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운동 :: 에어리얼 후프
거대한 날개
2020. 9. 2. 03:56
에어리얼 후프 ((Aerial Hoop)): 공중에 매달린 후프로 몸의 균형과 코어근육 단련할 수 있음
보기에 곡예같아 보여서 동작이 어려워보일수는 있으나, 초보자도 가능하다고 함.
