생생정보통에 나온 다이어트 된장차 만들기 레시피

저는 콩에 대한 불안감이 있는 사람입니다. 콩에 들어있는 여성호르몬 성분때문이기도 하고,

콩에 대해서 안좋은 글들을 많이 읽어서 인것 같습니다.

콩으로 만드는 대표음식 두부 제가 정말 좋아하는 음식중의 하나인데,

콩을 안먹은지는 8개월이 넘어갑니다. 사실 시중에 유전자 변형 콩이 많기도 하구요,

제 블로그의 관련포스팅

콩은 단백질 식품이 아니다? http://hinghing.co.kr/259

콩은 호르몬을 교란한다. http://hinghing.co.kr/974

이런 글로 미루어 발효된 음식이 아닌이상 전 손을 대지 않습니다.

이 발효된 콩이 인기 있는건 디톡스나 다이어트 때문인데, 발효된 콩이 콩 가공식품보다 조금더 안전하다는 의미에서는 아니겠고, 그만큼 효과가 좋기 때문일 껍니다.

 생생정보통에 나온 3주만에 7Kg 감량 된장차 만들기

생강200g

계피 40g

감초 20g

물 1.5L

된장 한큰술