20가지 서트푸드

초보자를 위한 서트푸드 다이어트 레시피에서 제시한 20가지 써트푸드 ((아마존 이북))

1.Bird's-eye Chili    새눈고추

2. Buckwheat  메밀

3. Capers 케이퍼

4.Celery 셀러리

5. Cocoa 코코아

6. Coffee  커피

7. Extra-virgin Oilive oil 엑스트라버진올리브오일

8. Green Tea  녹차

9. Kale  케일

10. Lovage  로바지 ((미나리과식물)

11. Medjool Dates  ??? 야자대추

12. Parsley  파슬리

13. Red Chicory 레드치거리

14. Red Onion 레드양파

15. Red wine 붉은와인

16. Rocket 로케트

17. Soy  콩

18. Strawberries  딸기

19. Turmeric  터머릭 강황

20. Walnuts  호두