알람시계가 비만 부른다.생체시계에 해당되는 글 1건

건강 2012. 5. 15. 14:15
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[다이어트 건강] 획일된 사회적 시간때문에 생기는 생체시계의 시차 부작용



사람은 각각의 특성을 지니고 있습니다. 생체시계도 각각 다르겠죠.

인간은 사회적 동물이란 이유 때문에 획일된 사회적 시간에 어느정도 중심을 두며 살아갑니다. 저도 마찬가지이고, 오늘 제가 이렇게 피곤한 이유도 지금이 "시차 적응중"이라 그런가 봅니다.

제일 먼저 언급되는 부작용이 "비만을 부른다" 인데요, 저도 어느정도 공감가는 부분이 있어서 스크랩 해봤습니다.




관련글 : 생체시계의 비밀을 밝혔다. 생체시계가 어떤것인지 궁금하신분들은 한번 읽어보세요.
http://daedeokvalley.tistory.com/438


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