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건강 2012. 5. 30. 15:48
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[다이어트 건강] 김정민 식단

 

다이어트를 위한 식단은 정말 절식이라는게 중요한가봅니다.
연예인들 식단이나 타이트한 다이어트를 시작하시는 분들을 보면 다 그런셈이니 말이죠.


저는 오늘 포도쥬스를 한병 마셨는데, 이게 155kcal네요.
도시락으로는 계란,바나나,두부,채소 끝 ((도시락 싸는건 이런 음식들이 너무 간편해서, 사가지고 그냥 가방에 쑥 넣어오기만 한답니다. 채소는 집옥상 텃밭에서 가꾼 싱싱한 채소들 . . . 상추, 돋나물, 부추가 있지요.^O^ ))

아 평소에 요런 식단만 먹고 살려니, 고기가 많이 먹고 싶습니다. 아옹~

두유 / 계란 / 만두 / 시리얼 / 볶음면 / 각종 채소들만 보이는 김정민의 식단


근데 이사람은 누군지. . . 티비를 안보는 저로썬 이사람이 어디에 나오는지 잘 모르겠지만, 실시간 뉴스에 떠서 한번 기사를 훌터봤습니다.

그노무 "다이어트"에 대한 무한한 호기심 ㅠㅠ 때문에. . .






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