오메가 3 외 보조제 구입 리스트

서두 :: 우리나라 사람들 대부분이 부족한 영양성분 보조제를 구입해 보았다.

대표적으로, 마그네슘 그리고 비타민 D 인데,

비타민 D는 아직 제품이 남아있어서 구입하지 않았음.

요즘 유투브에 약사가 들려주는 약 이야기 의 고약사 채널((이하 약들약 ))과

닥터팬더TV ((의사가 알려주는 건강이야기)) 참고를 함.

 

이 제품중에 좀더 고르는데 신경을 쓴 제품은 프로바이오틱스 제품.

장에서 세로토닌이 합성된다는 사실에 놀랐고, 

모든 병은 장에서 시작된다는 히포크라테스의 말도,

장 건강이 심신으로 많은 영향을 끼친다는 것에 부정할 사람은 없을것이다.

 

Garden of Life사의 DR. Fomulated((의사가 만든)) 시리즈의 장점

-균주가 16가지가 들어있음.

-데이비드 펄머터((장내세균혁명 / 그레인 브레인 등을 쓴 미국의 신경과의사)) 박사가 직접 구성한 제품

-Mood+ 는 남녀 공용 제품.

하나 더 사면 할인해 준다고 해서 하나 더삼. 

 

오메가 쓰리는 노르딕사의 오메가쓰리가 제일 유명하고 고품질인데,

이번엔 엑상을 구입해 보았다.

캡슐보단 가격이 저렴하고,

비리지 않다고 해서,

그리고 새로운 타입으로 먹어보기 위해 액상으로 구입했다.

 

또 하나의 오메가3 - 아이허브싸이트의 체험상품.

((체험상품의 메리트는 단연 가격임.))

 

마그네슘도 파우터 타입을 구입했는데,

뇌로 흡수가 잘 되는 트레온산 마그네슘이며,

기존 마그네슘의 효능((혈압, 두통, 근육통, 우울, 불면등))은 물론,

치매예방, 인지능력 상승 등 뇌 건강에 도움을 준다고 해서

부모님 드리려고 사봄. 

이것도 하나 더 사면 좀더 할인해준다고 해서 더 넣음.

 

할인에 마음이 약해짐 ㅜㅜ

 

이렇게 보조제 쇼핑을 마침. 

보조제가 수없이 많은데, 좀 줄여야 겠다는 생각. 

다음엔 복용하고 있는 제품들을 한번 포스트 해봐야겠다.