검색결과 리스트
2019/04/17에 해당되는 글 1건
- 2019.04.17 항산화 끝판왕 알파리포산(ALA) 효능 과 복용방법
글
건강
2019. 4. 17. 23:05
항산화 끝판왕 알파리포산(ALA) 효능 과 복용방법
항산화제를 재생시키는 항산화제이다.
피부과 신데렐라 주사성분으로도 알려져 있음.
항산화네트워크의 핵심이다. 염증을 조절해줌. ((대표적으로 오메가3, 항산화제가 있음))
공복시 복용 반감기가 매우 짧기 때문에 나눠서 분복하거나,
천천히 약효가 유지되는 서방형을 복용하면 도움이 된다.
항산화제는 과민반응에 주의해야 한다.
메가도스를 할 경우에 순차적으로 용량을 늘려야 한다.
일반적인 복용량은 100-200mg
적극적 복용량은 600mg
맥시멈 1800mg
'건강' 카테고리의 다른 글
| 내가 가지고 있는 보조영양제 or 미네랄 복용 가이드 (0) | 2019.06.10 |
|---|---|
| 수돗물속의 염소의 작용, 그리고 염소를 제거하는 법 (0) | 2019.06.06 |
| 오메가 3 외 보조제 구입 리스트 (0) | 2019.05.16 |
| 소고기 마블링 호르몬 (0) | 2019.05.13 |
| 탈모방지와 발모마사지 part 1 by nailandhealth.com (1) | 2019.04.26 |
| 써보고 싶은 운동소도구 (0) | 2018.09.11 |
| 유익한 전분, 저항성 전분(Resistance starch)에 대하여, (0) | 2018.07.23 |
| 박용우 박사의 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (0) | 2018.05.17 |
| 소식이 좋다는 소식 (0) | 2018.03.28 |
| 운동, 노화 늦추는 최선의 선택 (0) | 2018.03.28 |
RECENT COMMENT