뱃살 빼는 데 좋은 식품 5가지


미국여성잡지 redbook 에서 선정한 5가지 식품

1. 아보카도

2. 후추 반스푼 - 피페린((후추의 매운맛을 내는 성분))

3. 사과

4. 아몬드

5. 베리류