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  1. 2014.11.09 나는 오일단식중

fast-fat  몸을 지방대사로 돌리기 위한 빠르고 막강한 방법.

이렇게 몸을 지방대사로 돌리기만 하면 뭄의 체지방은 활활 타오른다고 한다.

그리고 그렇게 계속 유지할수 있는 식단을 키토제닉 식단이라고 하다. 로우카보하이펫(low cabs high fat)

하지만 아직 케토스틱이 없기 때문에 내몸이 키토 상태에 들어갔는지는 잘 모르겠다.

몸에 열감이 한부분에서 언뜻 언뜻 느껴질 뿐이며 아지 다른 특이사항은 찾는 중이다.

이렇게 요즘 코코넛오일 열풍이 불어 나도 코코넛 다이어트(오일다이어트)를 체험해 보고 있음.

코코넛오일 다이어트라는게 코코넛오일을 먹으면서 기초대사량을 떨어지지 않게 유지시켜주며 

섭취한 지방이 기존의  탄수화물 대사를 지방대사로 바꾸어준다고 하니,  정말 신기함

내일은 키토 스틱을 사러갈 예정

검색을 해본봐 키토스틱 파는곳은

제일의료기 02-745-8382
영동사이언스 02-2266-8011
복음보청기건물 070-8833-8011 ((종로 3가역 12번출구))

단식은 참 힘든게 혼자 지내면 괜찮은데, 사람들을 만날때 불편해질때가 있다. 아무것도 안먹어야 되는때에 음식을 같이 먹으러 가자거나 할때, 난 할수 없이 걸리지도 않은 위염을 언급하며 음식을 회피한다. 쩝....미안해요....그때 순대 같이 먹고싶었어요. ㅠㅠ


Posted by hinghing HingHing